かなりの少食、断食ばかりなのに痩せない [無断転載禁止]©2ch.net

1: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/31(火) 19:44:31.89 ID:KOcwTVAn
むしろ太い

14: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/01(水) 05:50:10.54 ID:heq0rGlY
>>1
極端な少食や断食はやればやるほど肥満体質になるからな
飢餓対応型人間になったのだろう
これで一生食費が少しで済むようになったな
おめでとう

2: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/05/31(火) 19:49:51.63 ID:6bIAqZ+T
むしろ一回思いっ切り食え
そしてまたやれ

12: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/01(水) 02:25:43.32 ID:iU8i6lGW
代謝が減るにも限度があるから
普通にカロリー高い物を食ってるだけか即効性求めすぎなだけかな?

知り合いに良くいるわお菓子1個だけ頂戴とか3日食べてないのに1キロも減らないとか

体重1キロ落とすのでさえ3日絶食ぐらいじゃきつい

23: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/03(金) 15:40:01.90 ID:8u8ToN30
私が提唱する無重力ダイエット

1日で数十キロ減も夢ではありませんぞ!

46: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/11(土) 07:27:54.39 ID:sZRRklVy
断食なんてやったら脳がバカになるし便秘になるし
脳が「痩せろ」という指令を出せる程度の栄養素は摂取しないとアカンわ

50: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/11(土) 21:21:10.70 ID:dR8+rIXV
便秘じゃなくて、便が溜まらないから押し出せなくなる。出そうとしてもほんのちょびっとしか出ない状態。

古い便を腹のなかに長期貯蔵。こえーよ。

68: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/06/23(木) 14:14:24.40 ID:vWhIJSRk
君たち、本当は栄養のある飲み物とか摂ってない?
親族の不幸で食欲不振になった時は1日に0.5kgずつ減ってしまったよ

81: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/11(月) 23:25:40.56 ID:EmI6vjK4
食べてないって言うやつに限って間食してる。
後、加工食品にヘルシーって書いてあれば痩せる食べ物だと思ってる。

89: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/12(火) 23:23:52.27 ID:Vmp0+zA2
断食してるのにーとか食う量減らしてるのにーとか言ってる奴はたかだか1週間
良くて2週間くらいしか続けてないくせに痩せない痩せないって騒いでる奴ばっかり
ずっと食わなきゃ絶対痩せるんだよ
でも現実的にはそんなもん不可能だから食事量を調整して長期的に減量するのがダイエットっつーもんなのに
2週間で5キロ痩せたい1ヶ月で10キロ痩せたいとかアホかよ
太るほうが倍簡単でも1ヶ月で10キロも太れないのと同じだわ

115: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/20(水) 02:23:42.60 ID:fQOzXxyB
水は飲まなきゃだめだよw
脂肪燃焼させるのに血液ドロドロだと酸素運ばなくて効率悪くなる。
水の分だけ体重増えても所詮水なのですぐに抜ける。
ようは脂肪が減ってるかどうかが肝なわけ。

>>109さんはカロリー取らなさすぎかなと思う。
1500kcalは取らないと。
脂肪燃焼にもエネルギーを使うんだよ。
摂取カロリー増やして運動を増やす

113: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/20(水) 01:25:49.40 ID:WObCUP/c
痩せないのは食い過ぎてるからだな
それか
運動が足りない

119: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/20(水) 15:28:22.16 ID:uePLj2Gn
七月からダイエットを始めました。

昼食だけをちゃんと食べてあとは食べません。
昼のお弁当は700kcalほどです。
なのに500gしか体重は減ってません。
もう泣きそうです。

どうして痩せないのでしょうか?

122: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/20(水) 16:03:43.82 ID:0CKr1+9v
お昼しか食べてないのに痩せないって職場のデブが
間食したり甘いジュース飲んだり何かと口にしてるの見かけるから
無意識に食べたこと忘れてるんじゃないのって思う

123: 名無しさん@お腹いっぱい。 2016/07/20(水) 16:23:17.15 ID:IifazHj/
老人ホームとかではご飯を食べながら「私のご飯はまだ?」と聞いてくる婆たくさんいる
「今食べてるでしょ!」と言うと
「いや、これは違う」と返ってくる
簡単に言えばボケてるのだが、どうやら自分のイメージする「ご飯」と実際に出てくる「ご飯」との相違がこのような現象につながるらしい

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